Somatski pristup iscjeljenju

ŽIVIM SEBE

Somatski pristup iscjeljenju

Živim Sebe je online program namijenjen svima koji žele iscijeliti obrasce nastale iz starih boli, ponovno uspostaviti osjećaj sigurnosti u sebi i vratiti prirodnu živost koja je možda godinama bila potisnuta.

Temelji se na radu dr. Aimie Apigian i suvremenim somatskim pristupima pionira biologije traume poput dr. Gabora Matéa, dr. Petera Levinea i dr. Bessela van der Kolka.

S vremenom, naše tijelo razvija obrasce preživljavanja koji su nam nekada pomagali, ali nas danas često ograničavaju – u odnosima, u postavljanju granica, u prisutnosti, u osjećaju vlastite vrijednosti.

Program Živim Sebe vraća nas natrag u tijelo — tamo gdje su ti obrasci i nastali — i kroz nježan somatski rad omogućuje regulaciju živčanog sustava i povratak osjećaja sigurnosti, prisutnosti i unutarnje snage.

Svaki od modula programa Živim Sebe predstavlja iskustven, praktičan i duboko transformativan rad.

Moduli:

MODUL 1 – POVRATAK SIGURNOSTI

Somatske prakse za regulaciju živčanog sustava

MODUL 2 – POVRATAK CJELOVITOSTI

Somatski rad s dijelovima sebe radi povratka Pravom Ja

MODUL 3 – POVRATAK ŽIVOSTI

Somatske prakse za rad na reakciji zamrzavanja

MODUL 4 – POVRATAK RADOSTI

Somatske prakse za rad na tuzi

MODUL 5 – POVRATAK POVEZANOSTI

Somatske prakse za rad na privrženosti

MODUL 6 – POVRATAK SNAZI

Somatske prakse za rad na stresu i otpornosti

MODUL 7 – POVRATAK MIRU

Somatske prakse za rad na otpuštanju

MODUL 8 – POVRATAK ISCJELJENJU

Somatske prakse za integraciju iscjeljenja

Svi programi provode se putem online sastanaka.

Snimke svakog sastanaka bit će vam dostupne, stoga vaše sudjelovanje uživo i nije nužno - program možete pratiti putem snimki, u svoje vrijeme i u svom ritmu.

Snimke cijelog programa ostaju vam trajno dostupne, kao podsjetnik i praktični vodič za vježbe.